Baca Juga: Enggak Sepele, Jatuh dari Motor dan Kepala yang Pakai Helm Terbentur Aspal
4. Jarang Membersihkan Gigi dan Mulut
Bikers sepertinya harus rajin menggosok gigi dan membersihkan mulut.
Sebab jika abai, hal tersebut akan berdampak fatal pada jantung.
Kevin R Campbell, ahli elektrofisiologi jantung di North Carolina Heart and Vascular, UNC Health Care di Raleigh menjelaskan kalau bakteri yang terkait dengan penyakit gusi dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh dan peradangan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.
5. Mengonsumsi Garam Berlebihan
Konsumsi garam berlebihan dapat memicu tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi inilah yang kemudian dapat menyebabkan serangan jantung.
6. Kurang Tidur
Secara umum, kurang tidur memang berdampak buruk pada kondisi kesehatan tubuh, tak terkecuali terhadap kerja jantung.
Bikers disarankan untuk tidur minimal 7-8 jam dalam sehari.
Jadi begitu para bikers, usahakan untuk meningkatkan kebiasaan baik agar tetap prima saar gaspol.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Dapat Memicu Serangan Jantung, Hindari 7 Kebiasaan Ini"