Penyebab Setelah Makan Jadi Lemas Saat Turing Motor, Sering Kejadian

Terlebih jika bikers malah begadang sebelum melakukan perjalanan turing.

Wajar jika tubuh kelelahan sesudah makan, apalagi jika makanan yang bikers santap mengandung sarat  karbohidrat dan protein.

Makanan kaya protein itu mencakup ayam, telur, bayam, susu, keju, ikan, dan produk kedelai.

Sedangkan, makanan yang tinggi karbohidrat antara lain kue, biskuit, pasta, roti putih, nasi putih, gula, dan permen.

Jika makanan-makanan tersebut dikonsumsi dalam jumlah banyak, sistem pencernaan akan bekerja lebih keras.

Dan melepaskan hormon yang dapat membuat bikers kelelahan setelah makan.

Jadi begitu bikers penyebab setelah makan jadi lelah.

Baca Juga: Minum Supleman Saat Perjaanan Jauh Bisa Merusak Ginjal? Bikers Wajib Simak

Tentu saja hal tersebut akan berpengaruh pada bikers saat melakukan perjalanan turing.

Terlebih untuk keselamatan bikers saat turing.