Waspada Buat Bikers yang Suka Makan Mie Instan Pakai Nasi Saat Turing, Ini Bahayanya

Gridmotor.id - Makan mie instan saat dalam perjalan turing memang mantab banget.

Ditambah pakai nasi sama telur ditambah minum kopi, nikmatnya sudah tiada tara.

Tapi tahukah bikers kalau makan mie instan pakai nasi justru berbahaya?

Bahkan kalau sering dilakukan akan berdampak buruk pada kesehatan.

Menurut ahli penyakit dalam Prof. Dr. dr. H. Ari Fahrial Syam, mie dan nasi sama-sama mengandung karbohidrat, sehingga nilai kalorinya sangat tinggi jika dikonsumsi bersamaan.

Di dalam 100 gram nasi putih (sekitar 1 centong nasi) mengandung sekitar 152 kalori.

Sementara itu, satu bungkus mie instan mengandung sekitar 350 kalori.

Jika bikers konsumsi bersama, asupan kalori yang  diterima dalam satu kali makan sudah mencapai 500 kalori lebih hanya dari nasi dan mie saja.

Ilustrasi bikers sedang turing motor

Baca Juga: Bikers yang Mau Turing Jangan Lupa Tanya, Viral Harga Mie di Puncak Bogor Rp 54 Ribu