Gridmotor.id - Makan mie instan memang jadi kenikmatan sendiri bagi masyarakat.
Selain karena prktis cara masaknya, rasa dari hidangan mie instan pun enak.
Apalagi makan mie instan di tempat dingin, wah serasa kayak di surga.
Nah biasanya makan mie instan ini juga dilakukan para bikers kalau lagi turing.
Tapi ternyata memakan mie instan pakai telur setengah matang itu sangat bahaya sekali loh.
Selama ini banyak yang salah kaprah mengira menambahkan telur setengah matang akan membuat mie instan lebih bernutrisi.
Hal ini karena, telur kaya akan protein, vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan.
Namun, tahukah kamu bahwa makan mie instan pakai telur setengah matang justru membawa dampak buruk bagi kesehatan?
Baca Juga: Waspada Buat Bikers yang Suka Makan Mie Instan Pakai Nasi Saat Turing, Ini Bahayanya
Melansir Grid.ID dari Stylo Indonesia, berikut bahaya mengonsumsi mie instan dan telur setengah matang secara bersamaan.
Zat avidin yang terkandung dalam telur setengah matang sebenarnya bermanfaat untuk melindungi nilai gizi telur.
Namun, jika dikonsumsi oleh manusia, zat ini akan memicu gatal-gatal dan pembengkakan pada kulit.
Selain itu, telur setengah matang dikhawatirkan mengandung bakteri salmonella yang berbahaya bagi kesehatan.
Bakteri ini dapat mempengaruhi saluran usus dan menyebabkan masalah serius seperti dehidrasi berat.
Lalu ada kandungan ovomucoid dalam telur setengah matang bisa memicu reaksi gatal-gatal hingga gangguan pernapasan.
Ada juga kandungan melamin pada telur setengah matang dapat membahayakan organ ginjal apabila masuk ke dalam tubuh.
Makan mie instan memang jadi alternatif karena kepraktisannya.
Baca Juga: Turing Sambil Ngopi, Bikers Tahu Enggak Bedanya Kopi Hitam sama Kopi Tubruk?
Namun kalau bisa untuk jangan sering-sering makan mie instan.
Dokter spesialis gizi klinik di RS Hermina Ciputat, dr Dian Permatasari mengatakan, aturan untuk mengonsumsi mi instan setidaknya 1 sampai 2 kali dalam seminggu bagi mereka yang sehat.
Ia mengatakan, saat konsumsi mi instan baiknya memperhatikan kandungan garam atau sodium pada kemasan.
Sebab, satu bungkus mi instan mengandung garam atau sodium yang tinggi.
Artikel ini sebagian tayang di pop.grid.id dengan judul "Bisa Bikin Nyawa Seisi Rumah Terancam, Tolong Mulai Sekarang Jangan Lagi Makan Mi Instan dengan Telur Setengah Matang, Bahayanya Tak Main-main Jika Masih Nekat Megonsumsi!"