Bikers Harus Waspada, Kenali Tanda-tanda Sakit Kepala Karena Migrain dan Terpapar Covid-19, Keluhan Semakin Banyak

Baca Juga: Nah Loh, Driver Ojek Online Diminta Bertanggung Jawab Atas Kesehatan Diri Sendiri di Masa Pandemi Virus Corona

Saat ini sebagian besar memeriksa pasien melalui telemedicine dan akan menyelesaikannya hingga akar masalah.

Anggota Dewan Kepemimpinan Profesional Perawatan Kesehatan Yayasan Kesehatan Kepala Nasional Colman mengatakan, selama telemedicine, dia akan menanyakan pasien dengan beberapa pertanyaan.

Hal itu seperti apakah mereka dapat tidur nyenyak, apakah mereka tidak meninggalkan pekerjaan mereka di tempat kerja, apakah mereka tidak berolahraga lagi, dan sebagainya.

Sementara itu untuk mencegah sakit kepala pastikan Anda memiliki hidrasi yang baik, menurut Diamond.

Baca Juga: Viral Pasien Sembuh Corona Bagikan Rincian Biaya Perawatan, Totalnya Setara Dua Yamaha All New NMAX Baru!

Penting juga untuk bangun, mengambil napas, dan meregangkan setidaknya satu jam sekali.

Latihan meditasi dan relaksasi akan sangat membantu. Anda dapat melakukannya dalam 5-10 menit.

Selain itu Anda juga harus menjaga pola makan, tidak bekerja terlalu keras, dan menikmati hari jika bisa.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kenali Gejalanya, Berikut Perbedaan Sakit Kepala karena Migrain dengan Covid-19",