Bikers akan menyadari dalam keadaan microsleep ketika:
- Tiba-tiba kaget atau terbangun oleh sentakan tubuh dan kepala
- Tidak menyadari apa yang baru terjadi, padahal tidak sedang melamun
- Menguap terus-menerus dan kelopak mata sangat berat
- Mata berkedip berlebihan
- Tiba-tiba susah memproses informasi atau bingung ketika diajak berkomunikasi.
- Arah kemudi tanpa disadari keluar dari jalur
Waspadai tanda microsleep saat berkendara di atas.
Terkadang, ada bikers yang mengalami masalah tidur ini tanpa menutup mata.
Jika bikers merasa mengalaminya, segera tepikan kendaraan dan istirahat sejenak.
Itupun bisa dibilang bikers masih beruntung karena tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Bayangkan saja jika bikers dalam kondisi microsleep dan belum menyadarinya, tiba-tiba menabrak pengendara lain atau jatuh ke tebing.
Intinya, jika bikers lelah untuk jangan memaksakan diri jalan terus.
Baca Juga: Hobi Turing? 6 Alat Ini Wajib Banget Dibawa Jangan Sampai Ketinggalan, Bikin Tenang di Jalan
Pastikan bikers istirahat sampai tubuh benar-benar bugar dan fit.