"Kita butuh karbohidrat. Penghasil tenaga dan membuat otak nyambung karena gula darah stabil," jelasnya.
"Namun, jika berlebihan, nah itu baru masalah. Seperti halnya semua yang berlebihan kan meman tidak baik," lanjutnya.
Untuk menghindari disinformasi seperti ini, dr Tan juga mengimbau masyarakat untuk mengecek kompetensi orang-orang yang mengklaim kabar yang diterima.
Nah buat bikers jangan mudah termakan informasi yang tidak jelas sumbernya ya.