Gridmotor.id- Pandemi Covid-19 belum berakhir, biar bikers tetap sehat ini tips pola makan seimbang dalam satu piring, ada hitungannya bro.
Sejak awal tahun 2020 tepatnya akhir bulan Februari virus covid-19 terbukti melanda Indonesia.
Hal tersebut dibuktikan dengan terinfeksinya seorang warga di daerah Depok, Jawa Barat.
Dari kasus tersebut hingga saat ini covid-19 belum juga berakhir di Indonesia tercinta kita ini.
Salah satu cara agar tak terinfeksi virus corona ini adalah memperbaiki daya tahan imunitas tubuh.
Caranya dengan memperhatikan pola makan yang sehat, serta rajin berolahraga.
Nah ngomongin pola makan sehat, bikers bisa intip nih hitungan pola makan seimbang dalam satu piring.
Nutritionist entrepreneur (Nutripreneur) Wied Harry, membagikan tips pola makan seimbang yang bisa diterapkan sehari-hari.