Bagi yang memiliki alat juicer, sebaiknya wortel, ketimun dan bit masing-masing satu buah atau kira-kira 1 ons dijus terlebih dahulu.
Kemudian hasil cairannya untuk membelender beberapa batang seledri berikut daunnya.
Minumlah pagi dan sore setiap hari. Karena bit tergolong sulit di dapat, maka untuk campurannya boleh hanya menggunakan timun dan wortel saja.
Bahkan untuk yang tidak ada masalah dengan livernya, justru dianjurkan hanya memakai seledrinya saja.
Baca Juga: Obat Ganteng Bikers, Sepatu Compass Edisi Terbatas Harganya Setara Biaya Perawatan Tiga Yamaha NMAX
Kalau membuat jus atau menumbuk seledrinya sulit, bisa juga diblender dengan mencampuri sedikit air putih.
Seledri Hijau dan Seledri Kuning
Seledri atau Apium Graveolens sudah dibudidayakan sejak abad ke-15 di Eropa selatan.
Sejak itu sudah dikenal sebagai obat atau jamu, selain juga untuk penyedap masakan.