Gridmotor.id - Pada saat hari raya idul fitri atau lebaran biasanya menjadi ajang balas dendam setelah satu bulan berpuasa.
Saat lebaran pun semua makanan enak siap tersaji di depan mata.
Apalagi makanan saat lebaran hanya bisa ditemui sebulan sekali.
Meskipun enak, tapi harus waspada karena makanan khas lebaran seperti opor dan rendang memiliki kandungan lemak yang tinggi.
Hal inilah yang membuatnya wajib berhati-hati saat makan makanan khas lebaran agar kondisi badan tetap sehat.
Berikut beberapa tips yang bisa bikers lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh saat menyantap kuliner lebaran.
1. Bedakan makanan berlemak yang baik dan yang harus dihindari
Mengetahui jenis makanan berlemak seperti apa yang harus dibatasi, membuat kita lebih mudah memilah milih makanan yang sehat saat lebaran.